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孕婦應(yīng)避開(kāi)的易致不適的5種水果有山楂、桂圓、菠蘿、杏、獼猴桃等。 1.山楂：有活血化瘀作用，刺激子宮收縮，過(guò)量食用可能引發(fā)流產(chǎn)。 2.桂圓：性溫大熱，孕婦食用后易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。 3.菠蘿：含菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，部分孕婦食用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、嘔吐等。 4.杏：性溫?zé)?，易?dǎo)致孕婦上火，且有滑胎作用，不利于胎兒穩(wěn)定。 5.獼猴桃：屬寒性水果，脾胃虛寒的孕婦食用后可能引起腹痛、腹瀉等不適。 孕婦在孕期飲食需謹(jǐn)慎，對(duì)于上述易致不適的水果要盡量避開(kāi)。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在選擇水果時(shí)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以保障孕期健康。