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牙釉質(zhì)既堅(jiān)硬又脆弱，與礦化程度、飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生、外傷情況、酸性環(huán)境等有關(guān)。 1. 礦化程度：牙釉質(zhì)礦化良好時硬度高，能抵御一定咀嚼壓力和摩擦；礦化不足則結(jié)構(gòu)疏松，易受損。 2. 飲食習(xí)慣：常吃堅(jiān)硬食物，如堅(jiān)果、螃蟹殼等，會增加牙釉質(zhì)磨損風(fēng)險(xiǎn)；過多攝入含糖食物和飲料，易引發(fā)齲齒，損害牙釉質(zhì)。 3. 口腔衛(wèi)生：不注意口腔清潔，牙菌斑、牙結(jié)石堆積，產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)，使其脫礦變軟。 4. 外傷情況：牙齒受到外力撞擊，如摔倒、碰撞等，可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)裂紋甚至折斷。 5. 酸性環(huán)境：胃酸反流、經(jīng)常喝酸性飲品等，會使口腔處于酸性環(huán)境，加速牙釉質(zhì)溶解。 牙釉質(zhì)的堅(jiān)硬與脆弱是相對的，受多種因素影響。為保護(hù)牙釉質(zhì)，需保持良好口腔衛(wèi)生，合理飲食，避免外傷。若牙釉質(zhì)出現(xiàn)問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。