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睡覺身體抖動可能是由過度疲勞、缺鈣、睡眠障礙、癲癇、腦部病變等因素引起。 1. 過度疲勞：長時間工作或運動，使肌肉緊張，睡眠時神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，易引發(fā)身體抖動。 2. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮與舒張，缺鈣會使肌肉神經(jīng)興奮性增加，導致睡覺時抖動?？赏ㄟ^補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 3. 睡眠障礙：如不寧腿綜合征，患者在睡眠中腿部有不適感，會出現(xiàn)不自覺抖動。 4. 癲癇：部分癲癇發(fā)作可能在睡眠中出現(xiàn)，表現(xiàn)為身體局部或全身抖動。 5. 腦部病變：腦血管疾病、腦腫瘤等腦部病變，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，也可能導致睡覺身體抖動。 睡覺身體抖動原因多樣，偶爾抖動可能是正?，F(xiàn)象，若頻繁發(fā)生，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因并治療。用藥需遵醫(yī)囑。