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幫助家人讓牙結(jié)石軟化脫落，可采用刷牙、使用牙線、漱口、洗牙、藥物輔助等方法。 1. 刷牙：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，能有效清潔牙齒表面污垢，減少牙結(jié)石形成。 2. 使用牙線：牙線可深入牙縫，清除牙刷難以觸及部位的食物殘?jiān)脱谰?，防止其鈣化形成牙結(jié)石。 3. 漱口：飯后用清水或含有殺菌成分的漱口水漱口，能清除口腔內(nèi)部分食物殘?jiān)图?xì)菌，抑制牙結(jié)石發(fā)展。 4. 洗牙：定期到正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)洗牙，利用超聲波震蕩原理去除牙結(jié)石，是較為有效的方法。 5. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些含氟牙膏、抗菌藥物等，增強(qiáng)牙齒抗齲能力，抑制細(xì)菌生長。 通過上述方法，能在一定程度上幫助家人讓牙結(jié)石軟化脫落。但每個(gè)人情況不同，若牙結(jié)石嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)預(yù)防和改善牙結(jié)石問題至關(guān)重要。