骨折打鋼釘拆除后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加速康復(fù)？
骨折打鋼釘拆除后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加速康復(fù)？
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回答1
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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骨折打鋼釘拆除后，可通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和使用藥物等加速康復(fù)。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 維生素：維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等水果；維生素D有助于鈣的吸收，可適當(dāng)曬太陽(yáng)或吃些富含維生素D的食物，如深海魚、牛奶等。 3. 礦物質(zhì)：鈣是骨骼的重要組成成分，可多喝牛奶、吃蝦皮等補(bǔ)鈣；鐵參與血紅蛋白合成，可吃些動(dòng)物肝臟、菠菜等補(bǔ)鐵。 4. 膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，可多吃蔬菜、全谷類食物等。 5. 藥物：可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素AD軟膠囊等藥物輔助康復(fù)。 骨折打鋼釘拆除后，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，以及適當(dāng)使用藥物，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，加速康復(fù)進(jìn)程。但用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-08-20 16:07
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