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緩解股骨頭痛可通過藥物治療、物理治療、日常護理等方法。常用藥物有布洛芬、阿司匹林、塞來昔布等，物理治療可選擇熱敷、按摩、牽引等，日常護理則需注意休息、避免過度負重、適當補充營養(yǎng)等。 1. 藥物治療：布洛芬、阿司匹林、塞來昔布等非甾體抗炎藥，能減輕炎癥和疼痛。 2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 按摩：專業(yè)人員進行按摩，可放松肌肉，減輕疼痛。 4. 牽引：通過牽引裝置，減輕股骨頭壓力，緩解疼痛。 5. 日常護理：減少活動，避免過度負重，可減輕股骨頭負擔；適當補充鈣、維生素D等營養(yǎng)物質，有助于骨骼健康。 緩解股骨頭痛可采用多種方法，藥物治療能快速止痛，物理治療可促進恢復，日常護理則有助于鞏固療效。但這些方法只是緩解癥狀，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。