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職場人牙齒發(fā)黃影響形象，可通過刷牙、使用牙貼、洗牙、冷光美白、使用美白牙膏等方法快速變白。 1. 刷牙：掌握正確刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天至少兩次，每次不少于三分鐘，能清除牙齒表面污垢和菌斑，改善發(fā)黃情況。 2. 使用牙貼：牙貼含過氧化氫等美白成分，可貼在牙齒表面，起到一定美白效果，但使用不宜過于頻繁。 3. 洗牙：能去除牙齒表面牙結石、煙漬、茶漬等，使牙齒恢復原本色澤，一般每年可進行一到兩次。 4. 冷光美白：在牙齒表面涂抹美白劑，通過冷光照射，加速美白劑滲透，達到快速美白目的，需在專業(yè)口腔機構進行。 5. 使用美白牙膏：含有特殊摩擦劑或化學物質(zhì)，能輔助去除牙齒表面色斑，長期使用有一定美白作用。 以上方法可幫助職場人快速改善牙齒發(fā)黃問題。但每個人牙齒情況不同，選擇美白方法時應根據(jù)自身情況。若牙齒發(fā)黃嚴重或伴有其他口腔問題，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。