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平躺著睡覺腰疼可能暗示腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、強直性脊柱炎、腎結(jié)石、骨質(zhì)疏松癥等疾病。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)，平躺時腰部肌肉放松，突出物對神經(jīng)壓迫更明顯，引發(fā)疼痛。可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 2. 腰肌勞損：長期腰部過度負(fù)荷，如久坐、久站等，使腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，平躺時炎癥刺激周圍神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛?？蛇x用氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼定等藥物。 3. 強直性脊柱炎：自身免疫疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，炎癥使脊柱關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，平躺時脊柱處于靜止?fàn)顟B(tài)，疼痛更易感知。柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、沙利度胺等藥物可控制病情。 4. 腎結(jié)石：尿液中礦物質(zhì)形成結(jié)石，刺激腎盂或輸尿管，平躺時結(jié)石位置改變，可能引發(fā)疼痛?？煞门攀w粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等。 5. 骨質(zhì)疏松癥：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，平躺時椎體承重改變，易引起疼痛。可使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、阿侖膦酸鈉等。 若平躺睡覺經(jīng)常腰疼，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。