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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳桂全 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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老年人走路膝蓋疼，家人護(hù)理要點(diǎn)包括控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意保暖、合理用藥、定期檢查等。 1. 控制體重：體重過(guò)重會(huì)增加膝蓋負(fù)擔(dān)，應(yīng)幫助老人合理飲食，避免高熱量食物，控制體重在正常范圍。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)老人進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 3. 注意保暖：寒冷會(huì)使膝關(guān)節(jié)周圍血管收縮，加重疼痛，要注意給老人膝蓋保暖，可佩戴護(hù)膝。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑、活血化瘀的中成藥等緩解疼痛，但必須遵醫(yī)囑。 5. 定期檢查：定期帶老人到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解膝蓋的病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療和護(hù)理方案。 通過(guò)以上護(hù)理要點(diǎn)，能在一定程度上緩解老年人走路膝蓋疼的癥狀，提高老人的生活質(zhì)量。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-18 06:43
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