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職場(chǎng)人士牙肉腫大，可通過鹽水漱口、冰敷、服用消炎藥、使用漱口水、調(diào)整飲食等方法快速消腫。 1. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用，能幫助清潔口腔，緩解牙肉炎癥，減輕腫大癥狀?？蓪⑦m量鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙肉腫大的臉頰部位，能使局部血管收縮，減少血液流動(dòng)，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。 3. 服用消炎藥：如阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟等，這些藥物具有抗菌消炎的功效，能有效控制牙肉的炎癥，促進(jìn)消腫。但需遵醫(yī)囑服用。 4. 使用漱口水：含有氯己定等成分的漱口水，能抑制口腔細(xì)菌滋生，保持口腔清潔，輔助減輕牙肉腫大。 5. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于增強(qiáng)口腔組織的抵抗力，促進(jìn)恢復(fù)。 職場(chǎng)人士牙肉腫大時(shí)，可采用上述方法快速消腫。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。