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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鐘環(huán) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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職業(yè)病患者肋骨骨折后,飲食康復(fù)可從補充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加礦物質(zhì)、保證膳食纖維、選擇合適滋補品等方面著手。 1. 補充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料,可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有助于骨折部位的愈合。 2. 攝入維生素:維生素C能促進膠原蛋白的合成,可多吃橙子、草莓、獼猴桃等水果;維生素D可促進鈣的吸收,可適當吃些動物肝臟、蛋黃等。 3. 增加礦物質(zhì):鈣是骨骼的重要組成成分,可多喝牛奶、吃蝦皮等補鈣;鋅也有助于骨折愈合,可從瘦肉、海鮮等食物中獲取。 4. 保證膳食纖維:多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物,可促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。 5. 選擇合適滋補品:可適當食用一些具有滋補作用的食物,如枸杞、紅棗等,但要注意適量。 職業(yè)病患者肋骨骨折后的飲食康復(fù)需綜合考慮,保證營養(yǎng)均衡,合理搭配食物,以促進骨折的愈合和身體的恢復(fù)。同時,飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合醫(yī)生的建議,如有特殊情況需遵醫(yī)囑。
2025-08-18 07:04
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