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做好上火牙齦腫痛的健康教育，可從病因、癥狀、預(yù)防、治療、就醫(yī)等方面入手。 1. 病因：告知上火牙齦腫痛多因飲食辛辣、熬夜、情緒波動等致身體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，引發(fā)牙齦炎癥。 2. 癥狀：讓人們了解牙齦紅腫、疼痛，嚴重時會出血、咀嚼困難等表現(xiàn)。 3. 預(yù)防：建議保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、飯后漱口；合理飲食，多吃蔬果，少吃辛辣油膩；規(guī)律作息，避免熬夜；調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 治療：可使用藥物緩解，如人工牛黃甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等，但需遵醫(yī)囑。 5. 就醫(yī)：提醒若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。 通過對上火牙齦腫痛病因、癥狀、預(yù)防、治療及就醫(yī)等方面的健康教育，能提高人們對該問題的認識，更好地預(yù)防和處理。