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常見(jiàn)安眠藥有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動(dòng)劑等。相對(duì)而言，非苯二氮?類的佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來(lái)普隆副作用相對(duì)較小。 1. 佐匹克?。耗芸焖僬T導(dǎo)睡眠，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，且次日殘留效應(yīng)低，較少出現(xiàn)宿醉現(xiàn)象。 2. 右佐匹克?。菏亲羝タ寺〉挠倚悩?gòu)體，安全性和耐受性較好，成癮性和依賴性較低，對(duì)認(rèn)知功能影響小。 3. 扎來(lái)普?。浩鹦а杆?，作用時(shí)間短，一般不會(huì)影響次晨的精神活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能，對(duì)呼吸抑制作用較弱。 4. 與苯二氮?類相比，非苯二氮?類藥物對(duì)肌肉松弛和抗驚厥作用較弱，減少了跌倒等不良反應(yīng)的發(fā)生。 5. 褪黑素受體激動(dòng)劑雖然也有調(diào)節(jié)睡眠的作用，但適用人群相對(duì)較窄，且效果可能不如非苯二氮?類藥物明顯。 不同的安眠藥有不同的特點(diǎn)和副作用，選擇時(shí)需綜合考慮患者的具體情況。非苯二氮?類藥物在常見(jiàn)安眠藥中副作用相對(duì)較小，但使用時(shí)仍需遵醫(yī)囑。若睡眠問(wèn)題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。