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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏頌欣 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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能緩解吃糖牙疼的營(yíng)養(yǎng)食物有芹菜、洋蔥、香菇、綠茶、奶酪等。 1. 芹菜：富含膳食纖維，在咀嚼過(guò)程中能清潔牙齒表面，減少糖分和細(xì)菌殘留，起到緩解牙疼的作用。 2. 洋蔥：含有硫化合物，具有抗菌消炎的功效，可抑制口腔細(xì)菌滋生，減輕牙齒炎癥引發(fā)的疼痛。 3. 香菇：香菇多糖能抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，有助于維護(hù)口腔健康，緩解因吃糖引起的牙疼。 4. 綠茶：富含氟，能增強(qiáng)牙齒抗酸性，同時(shí)其含有的兒茶素可減少牙菌斑形成，對(duì)緩解牙疼有益。 5. 奶酪：富含鈣和磷，能平衡口腔酸堿度，促進(jìn)牙齒再礦化，增強(qiáng)牙齒抵抗力，緩解牙疼。 這些營(yíng)養(yǎng)食物都能在一定程度上緩解吃糖牙疼的癥狀。在日常生活中，可適當(dāng)多攝入這些食物，以維護(hù)口腔健康。但如果牙疼癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
2025-08-15 09:23
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