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職場人骨折后想快速回歸工作，可從規(guī)范治療、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.規(guī)范治療：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，根據(jù)骨折類型和嚴(yán)重程度，采取復(fù)位、固定等治療措施，確保骨折部位正確愈合。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 3.營養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。 4.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用骨肽片、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物，促進(jìn)骨折愈合。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于身體恢復(fù)。 職場人骨折后要快速回歸工作，需綜合運(yùn)用上述方法。規(guī)范治療是基礎(chǔ)，康復(fù)訓(xùn)練和營養(yǎng)補(bǔ)充是關(guān)鍵，藥物輔助和心理調(diào)節(jié)也不可或缺。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。