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職場人久坐腰疼可能引發(fā)腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等疾病。 1. 腰椎間盤突出癥：久坐使腰椎間盤承受較大壓力，纖維環(huán)易破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼、下肢放射痛等癥狀。 2. 腰椎管狹窄癥：長期久坐會引起腰椎退變，導(dǎo)致椎管容積變小，壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根，出現(xiàn)腰疼、下肢麻木、間歇性跛行等表現(xiàn)。 3. 腰椎滑脫癥：久坐導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降，椎體間發(fā)生移位，刺激或壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰疼、下肢無力等癥狀。 4. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，會引起腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛。 5. 坐骨神經(jīng)痛：腰椎病變壓迫坐骨神經(jīng)，會導(dǎo)致沿坐骨神經(jīng)走行部位的疼痛，疼痛可從臀部放射至下肢。 職場人久坐腰疼可能引發(fā)多種嚴重疾病，若出現(xiàn)腰疼癥狀應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，避免久坐。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，明確診斷并治療?？墒褂貌悸宸?、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。