如何通過營(yíng)養(yǎng)搭配保障心血管支架術(shù)后健康?
如何通過營(yíng)養(yǎng)搭配保障心血管支架術(shù)后健康?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王繼光 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診高血壓
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營(yíng)養(yǎng)搭配保障心血管支架術(shù)后健康,可從控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、保證維生素?cái)z入、控制鹽攝入等方面入手。 1. 控制脂肪攝入:減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入,如動(dòng)物油、油炸食品等,可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 2. 增加膳食纖維:多吃全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),降低膽固醇吸收。 3. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源,有助于維持身體正常代謝。 4. 保證維生素?cái)z入:多吃富含維生素C、維生素E、維生素B族等的食物,如柑橘、堅(jiān)果、全麥面包等,可抗氧化、保護(hù)心血管。 5. 控制鹽攝入:減少鹽的使用,避免高鹽食物,如咸菜、腌制品等,有助于控制血壓。 合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)心血管支架術(shù)后健康至關(guān)重要。通過控制脂肪、鹽攝入,增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。但具體營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定,建議咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
2025-08-13 15:34
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