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三角軟骨損傷是腕關(guān)節(jié)常見損傷，治療有保守治療與等待自愈兩種選擇。保守治療包括固定制動、藥物治療、物理治療、康復訓練、中醫(yī)治療等；自愈受損傷程度、年齡、身體狀況、護理情況、營養(yǎng)狀況等影響。 1. 固定制動：使用支具或石膏固定腕關(guān)節(jié)，減少活動，利于損傷修復。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕疼痛和炎癥。 3. 物理治療：如熱敷、超短波、紅外線等，促進血液循環(huán)，加快恢復。 4. 康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)耐箨P(guān)節(jié)活動和力量訓練。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥熏蒸等，有一定輔助治療作用。 6. 損傷程度：輕度損傷自愈可能性大，重度損傷難自愈，需保守治療。 7. 年齡：年輕人自愈能力強，老年人恢復慢，可能需保守治療干預(yù)。 8. 身體狀況：整體健康狀況好，自愈幾率高；有基礎(chǔ)疾病則恢復受影響。 9. 護理情況：做好護理，避免過度活動，利于自愈；護理不當影響恢復。 10. 營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)充足可提供修復所需物質(zhì)，促進自愈。 三角軟骨損傷選擇保守治療還是等待自愈，要綜合多方面因素判斷。若損傷輕、自身條件好可觀察等待自愈；損傷重或長時間不恢復，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行保守治療。用藥需遵醫(yī)囑。