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老年血壓190,家庭護(hù)理要點有哪些?

老年血壓190,家庭護(hù)理要點有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馬根山 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    老年血壓190時,家庭護(hù)理要點包括監(jiān)測血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、督促服藥、心理關(guān)懷等。 1. 監(jiān)測血壓:定期測量血壓,做好記錄,了解血壓波動情況,以便及時發(fā)現(xiàn)異常并就醫(yī)。 2. 調(diào)整飲食:遵循低鹽、低脂、低糖原則,多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,控制鹽和脂肪攝入。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行運動,如散步、太極拳等。 4. 督促服藥:提醒老人按時按量服用降壓藥物,如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,不可隨意增減藥量。用藥需遵醫(yī)囑。 5. 心理關(guān)懷:關(guān)注老人情緒變化,避免緊張、焦慮等不良情緒,保持心情舒暢。 老年血壓190需要家庭給予細(xì)致護(hù)理。通過監(jiān)測血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、督促服藥和心理關(guān)懷等措施,有助于穩(wěn)定老人血壓,提高生活質(zhì)量。若血壓持續(xù)異常,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-08-12 07:03
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