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頭疼難忍可通過藥物治療、物理治療、調(diào)整生活方式、放松心情、治療原發(fā)疾病等方法快速止痛。 1. 藥物治療：常用的有布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，能緩解輕至中度疼痛。若頭疼是偏頭痛發(fā)作，還可使用麥角胺咖啡因、舒馬曲普坦等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：按摩頭部穴位，如太陽穴、風(fēng)池穴等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼。也可用熱毛巾敷額頭，改善局部血液循環(huán)。 3. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少使用電子設(shè)備時間，防止眼疲勞引發(fā)頭疼。 4. 放松心情：精神緊張、焦慮易引發(fā)頭疼，可通過聽音樂、深呼吸、冥想等方式放松身心。 5. 治療原發(fā)疾病：高血壓、頸椎病等疾病也會導(dǎo)致頭疼，需積極治療原發(fā)疾病，控制血壓、改善頸椎狀況等。 頭疼難忍時可采取多種方法止痛，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并治療。