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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎健勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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空氣污染會影響心率，防護措施包括佩戴口罩、使用空氣凈化器、減少外出、保持室內(nèi)清潔、補充營養(yǎng)等。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，可有效過濾空氣中的污染物，減少其吸入量。 2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，降低空氣污染對心率的影響。 3. 減少外出：在空氣污染嚴重時，盡量減少外出時間，尤其是老人、兒童和患有心血管疾病的人群。 4. 保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，減少灰塵和污染物的積聚，同時注意通風(fēng)換氣。 5. 補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘、草莓、胡蘿卜等，有助于增強身體抵抗力。 空氣污染對心率有不良影響，可通過上述防護措施降低危害。若出現(xiàn)心率異常等不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。
2025-08-10 15:50
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