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中醫(yī)為糖尿病人腳腫調(diào)養(yǎng)，需先辨識(shí)體質(zhì)，再從中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活起居等方面入手。 1. 中藥調(diào)理：可選用黃芪、茯苓、澤瀉等。黃芪能補(bǔ)氣升陽、利水消腫；茯苓利水滲濕、健脾寧心；澤瀉利小便、清濕熱，具體用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)節(jié)：適當(dāng)多吃具有利水作用的食物，如冬瓜、薏米、赤小豆等，避免過咸、油膩食物。 3. 穴位按摩：按摩足三里、三陰交、涌泉等穴位。足三里能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣；三陰交可健脾化濕；涌泉有滋陰益腎等功效。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇太極拳、八段錦等較為溫和的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行，減輕腳腫。 5. 生活起居：保證充足睡眠，避免久站久坐，休息時(shí)可適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。 中醫(yī)通過體質(zhì)辨識(shí)，從多方面為糖尿病人腳腫制定調(diào)養(yǎng)方案。但每個(gè)人情況不同，若腳腫情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科|中醫(yī)內(nèi)科就診。