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腦梗后吃錯食物危害大,該如何正確飲食?

腦梗后吃錯食物危害大,該如何正確飲食?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    常保強 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    腦梗后正確飲食很重要,需遵循低脂、低鹽、高纖維、適量蛋白質(zhì)、補充維生素原則,避免吃錯食物危害健康。 1. 低脂:減少飽和脂肪和膽固醇攝入,少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等,可選擇瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 低鹽:控制鹽攝入量,避免高鹽食物,如咸菜、腌制品,以防血壓升高。 3. 高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物,促進腸道蠕動,預防便秘。 4. 適量蛋白質(zhì):可選擇牛奶、豆類等,為身體提供必要營養(yǎng)。 5. 補充維生素:多吃富含維生素的食物,如橙子、獼猴桃等,增強免疫力。 腦梗后正確飲食對康復至關重要,遵循上述飲食原則,能減少腦梗復發(fā)風險,促進身體恢復。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療,還需遵醫(yī)囑按時服藥。

    2025-08-10 08:40
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