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空氣差易暈車時，按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太陽穴、風(fēng)池穴等部位可緩解不適。 1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓此穴能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕暈車引起的惡心、頭暈等癥狀。 2. 內(nèi)關(guān)穴：在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。刺激內(nèi)關(guān)穴可和胃降逆，緩解暈車導(dǎo)致的胃部不適。 3. 足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按壓足三里能調(diào)理脾胃，增強(qiáng)身體的平衡感，減輕暈車反應(yīng)。 4. 太陽穴：在頭部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。按摩太陽穴可提神醒腦，緩解暈車帶來的頭部昏沉感。 5. 風(fēng)池穴：在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。按壓風(fēng)池穴可改善腦部血液循環(huán)，減輕暈車不適。 當(dāng)空氣差導(dǎo)致暈車時，按壓上述穴位能在一定程度上緩解不適。不過，若暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。按壓穴位時，力度要適中，以有酸脹感為宜。同時，也可結(jié)合開窗通風(fēng)等方式改善車內(nèi)空氣。