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牙齒發(fā)黃時可通過日?？谇磺鍧崱⑹褂妹腊籽栏?、牙齒美白貼片、洗牙、冷光美白等方法改善。 1.日?？谇磺鍧崳簣猿衷缤碚_刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，可減少食物殘渣和細菌堆積，防止牙齒進一步變黃。 2.使用美白牙膏：含有過氧化氫、二氧化硅等成分的美白牙膏，能在一定程度上去除牙齒表面的色斑，起到美白作用，但效果相對較慢。 3.牙齒美白貼片：主要成分是過氧化氫，可貼在牙齒表面，通過氧化作用去除牙齒表面和深層的色素，達到美白效果。 4.洗牙：超聲波洗牙能有效去除牙齒表面的牙結(jié)石、煙漬、茶漬等，使牙齒恢復原本顏色，一般每年1 - 2次。 5.冷光美白：在牙齒表面涂抹美白劑，然后用冷光照射，加速美白劑的滲透和分解，從而達到快速美白牙齒的目的。 牙齒發(fā)黃可采用多種方法改善。日常清潔是基礎(chǔ)，美白牙膏和貼片可輔助美白，洗牙能去除外源性污漬，冷光美白效果更顯著。但冷光美白等需在專業(yè)醫(yī)生操作下進行，且都應(yīng)遵醫(yī)囑。若牙齒發(fā)黃問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。