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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
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解決高血糖困擾可從吃對食物開始，常見的降血糖食物有苦瓜、洋蔥、菠菜、燕麥、魔芋等。 1. 苦瓜：含有類似胰島素的物質(zhì)，有明顯降糖作用，能改善糖代謝。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和含硫氨基酸，有擴張血管、降血脂作用，還能降低血糖。 3. 菠菜：富含類黃酮物質(zhì)，能促進胰島素分泌，有助于控制血糖。 4. 燕麥：是一種高纖維食物，能延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖上升速度。 5. 魔芋：富含膳食纖維，吸水性強，在腸道內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，可延緩葡萄糖的吸收，降低血糖。 這些食物對控制血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血糖患者應合理搭配飲食，同時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物。若血糖控制不佳，需及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-09 10:07
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