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大人睡覺(jué)咬牙背后可能存在精神因素、咬合因素、寄生蟲(chóng)感染、缺乏營(yíng)養(yǎng)元素、胃腸功能紊亂等病因。 1. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，易引發(fā)睡覺(jué)咬牙。 2. 咬合因素：牙齒排列不齊、缺牙、牙齒磨損等咬合問(wèn)題，會(huì)破壞正常咬合關(guān)系，導(dǎo)致咀嚼肌痙攣，引起磨牙。 3. 寄生蟲(chóng)感染：腸道內(nèi)寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等，會(huì)在夜間活動(dòng)，分泌毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致咀嚼肌收縮而咬牙。 4. 缺乏營(yíng)養(yǎng)元素：缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，增加睡覺(jué)咬牙的幾率。 5. 胃腸功能紊亂：睡前吃得過(guò)飽、消化不良等胃腸問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起睡覺(jué)咬牙。 大人睡覺(jué)咬牙可能由多種因素引起，針對(duì)不同病因可采取相應(yīng)措施。如精神因素可通過(guò)放松心情緩解；咬合問(wèn)題可到口腔科治療；寄生蟲(chóng)感染可使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥，但需遵醫(yī)囑；缺乏營(yíng)養(yǎng)元素可補(bǔ)充鈣劑、維生素D等；胃腸功能紊亂要注意飲食規(guī)律。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。