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空氣差會加重T波異常，防護(hù)要點(diǎn)有改善室內(nèi)空氣、佩戴防護(hù)口罩、減少外出活動、增強(qiáng)身體免疫力、定期體檢監(jiān)測等。 1.改善室內(nèi)空氣：可使用空氣凈化器過濾空氣中的有害顆粒，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 2.佩戴防護(hù)口罩：在空氣質(zhì)量差時(shí)外出，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，能有效阻擋部分污染物吸入。 3.減少外出活動：盡量避免在空氣污染嚴(yán)重時(shí)段外出，如早晚交通高峰期等。 4.增強(qiáng)身體免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物；適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等；保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 5.定期體檢監(jiān)測：定期進(jìn)行心電圖等檢查，監(jiān)測T波異常情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用丹參片、輔酶Q10、穩(wěn)心顆粒等藥物改善心臟功能。 空氣差確實(shí)會加重T波異常，通過上述防護(hù)要點(diǎn)可在一定程度上降低其影響。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。