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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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白波 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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三踝骨折患者抓住最佳康復時間重獲新生，需了解康復時間、康復訓練、藥物輔助、飲食調理、定期復查等方面。 1. 了解康復時間：一般骨折后1 - 2周為早期，2 - 6周為中期，6周以后為后期，不同階段康復重點不同。 2. 康復訓練：早期可進行肌肉收縮舒張練習；中期增加關節(jié)活動度訓練，如踝關節(jié)屈伸；后期進行負重訓練和平衡訓練。 3. 藥物輔助：可使用碳酸鈣、維生素D、骨肽片等藥物，促進骨折愈合。需遵醫(yī)囑使用。 4. 飲食調理：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。 5. 定期復查：通過X線等檢查，了解骨折愈合情況，及時調整康復方案。 三踝骨折患者抓住最佳康復時間重獲新生，要綜合多方面因素。合理的康復訓練、適當?shù)乃幬镙o助、科學的飲食調理和定期復查都很重要。建議在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生指導下進行康復。
2025-08-06 10:47
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