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腰脫背后的5大隱藏病因包括腰椎退變、外傷、勞損、遺傳因素、姿勢(shì)不良等。 1. 腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發(fā)生破裂，導(dǎo)致髓核突出，引發(fā)腰脫。 2. 外傷：腰部受到急性損傷，如車禍、高處墜落等，可能會(huì)破壞腰椎的穩(wěn)定性，導(dǎo)致椎間盤突出。 3. 勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、久坐久站等，會(huì)使腰部肌肉和椎間盤長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損，增加腰脫的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，遺傳因素可能使腰椎結(jié)構(gòu)存在一定缺陷，增加腰脫的發(fā)生幾率。 5. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期彎腰、駝背、蹺二郎腿等不良姿勢(shì)，會(huì)使腰椎承受不均勻的壓力，加速椎間盤的退變，誘發(fā)腰脫。 了解腰脫背后的這些隱藏病因，有助于人們?cè)谌粘Ｉ钪胁扇∠鄳?yīng)的預(yù)防措施，減少腰脫的發(fā)生。如果出現(xiàn)腰痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。