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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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同樣年紀，有的女性屁股上面腰下面不疼，可能與生活習慣、運動鍛煉、骨骼肌肉狀況、激素水平、疾病史等因素有關。 1. 生活習慣：保持良好坐姿、站姿，避免久坐久站的女性，腰臀部位壓力小，疼痛幾率低。 2. 運動鍛煉：經(jīng)常進行針對性鍛煉，如瑜伽、游泳等，可增強腰臀肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性，減少疼痛。 3. 骨骼肌肉狀況：骨骼密度正常、肌肉發(fā)達且柔韌性好的女性，能更好承受身體壓力，降低疼痛風險。 4. 激素水平：激素水平穩(wěn)定的女性，對骨骼和肌肉健康有益，可減少疼痛發(fā)生。 5. 疾病史：沒有腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎等疾病的女性，腰臀部位自然不易疼痛。 多種因素綜合作用，使得同樣年紀的女性在屁股上面腰下面疼痛情況不同。若出現(xiàn)疼痛，應及時就醫(yī)，明確病因并治療。
2025-08-04 17:12
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