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日常哪3種營養(yǎng)食物助力枕大池擴大康復?

日常哪3種營養(yǎng)食物助力枕大池擴大康復?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭嘉 住院醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    日常助力枕大池擴大康復的3種營養(yǎng)食物有魚類、堅果類、綠葉蔬菜等。 1. 魚類:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,如三文魚、鱈魚等,有助于大腦神經(jīng)細胞的修復和再生,對枕大池擴大后的神經(jīng)功能恢復有益。 2. 堅果類:像核桃、杏仁、腰果等,含有豐富的維生素E、B族維生素以及不飽和脂肪酸,能營養(yǎng)大腦神經(jīng),增強大腦活力,輔助枕大池擴大的康復。 3. 綠葉蔬菜:例如菠菜、芹菜、生菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,可促進新陳代謝,維持身體正常生理功能,為康復提供營養(yǎng)支持。 選擇魚類、堅果類和綠葉蔬菜等營養(yǎng)食物,能從不同方面為枕大池擴大的康復提供助力。不過,食物只是輔助,還需結(jié)合正規(guī)治療和醫(yī)生建議。若對飲食有疑問,可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。

    2025-08-02 09:56
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