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平躺著睡覺腰疼該怎么應(yīng)對?

平躺著睡覺腰疼該怎么應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳曉東 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    平躺著睡覺腰疼,可能由床墊不適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等因素引起。 1. 床墊不適:過硬或過軟的床墊都會影響腰椎正常生理曲度,使腰部肌肉緊張,引發(fā)疼痛??筛鼡Q軟硬適中的床墊。 2. 腰部肌肉勞損:長期彎腰、久坐等不良姿勢,會使腰部肌肉慢性損傷。可通過熱敷、按摩緩解,也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、布洛芬乳膏等藥物。 3. 腰椎間盤突出癥:腰椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出,壓迫神經(jīng)??蛇M行牽引、理療等,必要時遵醫(yī)囑用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥。 4. 強直性脊柱炎:自身免疫性疾病,累及脊柱關(guān)節(jié)。需遵醫(yī)囑用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等控制病情。 5. 骨質(zhì)疏松癥:骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞,易致椎體壓縮變形??裳a充鈣劑、維生素D,遵醫(yī)囑用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、鮭降鈣素鼻噴劑等。 平躺著睡覺腰疼原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因后針對性治療,用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-08-02 10:30
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