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職場人士腳趾甲發(fā)黑，可能是長期穿緊鞋、過度運動、衛(wèi)生習(xí)慣差、頻繁美甲、缺乏營養(yǎng)等習(xí)慣惹的禍。 1. 長期穿緊鞋：職場著裝要求可能使部分人長期穿緊鞋，擠壓腳趾甲，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致甲下淤血，表現(xiàn)為腳趾甲發(fā)黑。 2. 過度運動：部分職場人士利用業(yè)余時間過度運動，頻繁劇烈運動易使腳趾與鞋反復(fù)摩擦、碰撞，造成甲下出血，引起腳趾甲發(fā)黑。 3. 衛(wèi)生習(xí)慣差：不注意腳部衛(wèi)生，易滋生真菌，引發(fā)灰指甲，使腳趾甲變色、增厚、發(fā)黑。 4. 頻繁美甲：職場社交需求可能導(dǎo)致頻繁美甲，指甲油中的化學(xué)物質(zhì)會損傷指甲，破壞指甲的正常結(jié)構(gòu)，增加感染風(fēng)險，導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黑。 5. 缺乏營養(yǎng)：長期飲食不均衡，缺乏維生素B12、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長，使指甲變得脆弱、易斷裂，顏色發(fā)黑。 職場人士腳趾甲發(fā)黑與多種習(xí)慣有關(guān)。出現(xiàn)這種情況，可先改善習(xí)慣。若癥狀未緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。治療方面，可遵醫(yī)囑使用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物。