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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高修仁 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)一科
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當被三高困擾時，燕麥、芹菜、山楂、洋蔥、黑木耳等食物能提供一定幫助。 1. 燕麥：富含膳食纖維，可降低膽固醇，穩(wěn)定血糖，減少心血管疾病風險。 2. 芹菜：含有芹菜素等成分，有一定降壓作用，還能促進腸道蠕動，利于排便。 3. 山楂：具有消食化積、活血化瘀的功效，能輔助降低血脂，改善血液循環(huán)。 4. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度，進而降低血壓。 5. 黑木耳：富含多糖體，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，改善血管功能。 這些食物對三高患者有一定益處，但不能替代藥物治療。三高患者仍需遵循醫(yī)生建議，合理用藥，同時結合健康的飲食和生活方式，以更好地控制病情。
2025-07-31 10:59
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