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家庭關(guān)懷如何預(yù)防腦梗和心梗?

家庭關(guān)懷如何預(yù)防腦梗和心梗?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    錢孝賢 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    家庭關(guān)懷可通過改善生活習(xí)慣、監(jiān)督合理用藥、提供心理支持、關(guān)注身體變化、安排定期體檢等預(yù)防腦梗和心梗。 1. 改善生活習(xí)慣:督促規(guī)律作息,保證充足睡眠;鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑;提醒戒煙限酒,減少不良嗜好。 2. 監(jiān)督合理用藥:對于有高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病者,監(jiān)督按時(shí)服用降壓藥、降脂藥、抗血小板聚集藥等,如硝苯地平、阿托伐他汀、阿司匹林。 3. 提供心理支持:營造輕松愉悅家庭氛圍,幫助緩解壓力和焦慮,避免情緒大幅波動(dòng)。 4. 關(guān)注身體變化:留意有無頭暈、頭痛、胸悶、胸痛等不適癥狀,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 5. 安排定期體檢:定期帶家人體檢,監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo),早發(fā)現(xiàn)潛在問題。 家庭關(guān)懷在預(yù)防腦梗和心梗方面發(fā)揮著重要作用。通過上述多種方式,能降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),維護(hù)家人心血管健康。但藥物使用需遵醫(yī)囑,若有異常應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-07-30 14:54
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