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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃健 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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可穿戴設(shè)備能輔助監(jiān)測肩背酸痛，涉及監(jiān)測姿勢、活動(dòng)量、肌肉狀態(tài)、心率變異性、睡眠質(zhì)量等方面。 1. 監(jiān)測姿勢：可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測身體姿勢，當(dāng)出現(xiàn)彎腰駝背等不良姿勢易引發(fā)肩背酸痛時(shí)，會(huì)及時(shí)提醒糾正。 2. 監(jiān)測活動(dòng)量：記錄日?；顒?dòng)量，若活動(dòng)過少或過度勞累導(dǎo)致肩背酸痛，能為調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃提供依據(jù)。 3. 監(jiān)測肌肉狀態(tài)：部分設(shè)備可監(jiān)測肩背肌肉的緊張度和疲勞程度，了解肌肉狀態(tài)，判斷酸痛原因。 4. 監(jiān)測心率變異性：通過分析心率變異性，反映身體的壓力和疲勞水平，輔助判斷肩背酸痛是否與壓力有關(guān)。 5. 監(jiān)測睡眠質(zhì)量：睡眠姿勢不當(dāng)或睡眠質(zhì)量差可能加重肩背酸痛，可穿戴設(shè)備能監(jiān)測睡眠情況，幫助改善睡眠。 可穿戴設(shè)備能從多個(gè)方面輔助監(jiān)測肩背酸痛，但不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷。若肩背酸痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-30 16:28
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