-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫鴻濤 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)骨科
-
后背中間脊柱疼時，可補充富含鈣、維生素D、蛋白質、維生素B族、Omega-3脂肪酸的食物。 1. 富含鈣的食物：牛奶、豆腐、蝦皮等，鈣是骨骼重要組成成分，補充鈣有助于維持脊柱骨骼健康。 2. 富含維生素D的食物：蛋黃、深海魚等，維生素D能促進鈣的吸收和利用，對脊柱健康有益。 3. 富含蛋白質的食物：瘦肉、雞蛋、豆類等，蛋白質是身體修復和生長的重要原料，可幫助受損組織恢復。 4. 富含維生素B族的食物：全麥面包、糙米、香蕉等，維生素B族參與神經(jīng)系統(tǒng)代謝，能緩解疼痛不適。 5. 富含Omega-3脂肪酸的食物：核桃、亞麻籽、深海魚油等，具有抗炎作用，可減輕脊柱炎癥。 后背中間脊柱疼時，合理的營養(yǎng)補充有助于緩解癥狀和促進恢復?？啥鄶z入上述富含各類營養(yǎng)的食物，但食物不能替代治療。若疼痛持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2025-07-30 07:47
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風手指關節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風的醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關節(jié)疼痛怎么解決？成都看關節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
老年腰椎四五節(jié)突出有哪5大禁忌？
職場人士如何破解籽骨健康危機？
骨折后營養(yǎng)跟不上，手術時間會推遲嗎？
壓力大的職場人，硫酸軟骨素和氨糖軟骨素哪個緩解關節(jié)疲勞好？
肩膀酸脹的真正病因是什么？
肋骨痛有哪些治療方案？
家庭關懷對股骨頭壞死早期患者治愈有何作用？
運動小白如何自我治愈膝蓋痛？
西藥和中藥治療右肩膀關節(jié)痛哪個效果好？
有哪些降低半月板損傷手術成本的新途徑？
久坐族如何通過學會下床步驟預防胸椎骨折？
鎖骨骨折后怎么睡覺能讓家人少擔心？
男性生活中后腰疼有哪些應對方法？
AI醫(yī)療助力骨結核診斷，哪3個傳統(tǒng)標準關鍵？
營養(yǎng)飲食如何助力腱鞘炎快速恢復？
可穿戴設備能監(jiān)測骨穿刺后的疼痛狀況嗎？
腳中指疼背后可能有哪些健康隱患？
股骨頭問題有什么治療方法？
股骨頭痛的真正病因與防治方法是什么？
工傷骨折怎樣爭取較多賠償？