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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王華國(guó) 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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家有腰間盤(pán)突出腳痛的老人，可從休息與活動(dòng)、物理治療、藥物輔助、飲食管理、心理關(guān)懷等方面護(hù)理。 1. 休息與活動(dòng)：保證老人充足休息，睡硬板床。避免久站久坐，可佩戴腰圍保護(hù)腰部。在疼痛緩解期，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。 2. 物理治療：熱敷腰部和疼痛的腳部，促進(jìn)血液循環(huán)。也可進(jìn)行按摩、牽引等，但要由專業(yè)人員操作。 3. 藥物輔助：遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物，緩解疼痛、減輕炎癥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 飲食管理：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強(qiáng)骨質(zhì)和身體抵抗力。 5. 心理關(guān)懷：腰間盤(pán)突出病程長(zhǎng)，老人易焦慮。家人要多陪伴、鼓勵(lì)，幫助老人樹(shù)立信心。 通過(guò)以上護(hù)理措施，能在一定程度上緩解老人腰間盤(pán)突出腳痛的癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。
2025-07-28 11:58
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