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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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女人頭痛被營養(yǎng)補充緩解是可行的，可從偏頭痛、緊張性頭痛、缺乏營養(yǎng)素、激素變化、壓力大等方面分析。 1.偏頭痛：是常見慢性神經(jīng)血管性疾病，發(fā)作時頭痛劇烈。補充維生素B2、鎂劑等營養(yǎng)素，能減少發(fā)作頻率。 2.緊張性頭痛：由頭頸部肌肉持久收縮所致，補充Omega-3脂肪酸、維生素D等，可放松肌肉，減輕疼痛。 3.缺乏營養(yǎng)素：缺乏鐵、維生素B12等，會導(dǎo)致貧血，引發(fā)頭痛。補充相應(yīng)營養(yǎng)素，可改善癥狀。 4.激素變化：女性經(jīng)期、孕期等激素變化時，易出現(xiàn)頭痛。補充鈣、維生素E等，可緩解不適。 5.壓力大：長期壓力大，會導(dǎo)致頭痛。補充B族維生素、色氨酸等，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕壓力。 女人頭痛可通過營養(yǎng)補充緩解，但要明確病因，針對性補充?？蛇x擇維生素B2、鎂劑、Omega-3脂肪酸等藥物。不過，用藥需遵醫(yī)囑。若頭痛嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
2025-07-26 08:41
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