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睡覺多夢時，身體可能發(fā)出的求救信號有精神壓力大、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠呼吸暫停低通綜合征、心血管疾病等。 1.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等狀態(tài)，大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，易導致多夢。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、過度疲勞等可引發(fā)神經(jīng)衰弱，使大腦易興奮又易疲勞，出現(xiàn)多夢癥狀。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進等，激素水平異常影響神經(jīng)系統(tǒng)，造成睡眠質(zhì)量下降、多夢。 4.睡眠呼吸暫停低通綜合征：睡眠中呼吸暫停或通氣不足，導致大腦缺氧，干擾睡眠結(jié)構(gòu)，引起多夢。 5.心血管疾?。汗谛牟　⑿穆墒С５?，會使心臟供血不足，影響大腦血液循環(huán)，導致睡眠不穩(wěn)、多夢。 睡覺多夢可能是身體多種問題的信號。若多夢情況持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。可使用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。