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每天下午頭疼可能由壓力、眼疲勞、高血壓、鼻竇炎、偏頭痛等因素引起。社區(qū)可通過調(diào)節(jié)生活方式、緩解壓力、改善用眼習(xí)慣等方法幫助緩解。 1. 壓力：長(zhǎng)期精神壓力大易致頭疼。社區(qū)可組織減壓活動(dòng)，如瑜伽、冥想課程，助居民放松身心。 2. 眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其下午眼睛更易疲勞引發(fā)頭疼。社區(qū)可宣傳用眼衛(wèi)生知識(shí)，提醒定時(shí)休息、做眼保健操。 3. 高血壓：血壓波動(dòng)會(huì)引起頭疼。社區(qū)可定期組織血壓測(cè)量，指導(dǎo)居民合理飲食、規(guī)律作息控制血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物。 4. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可致頭疼。社區(qū)可普及鼻竇炎防治知識(shí)，提醒及時(shí)治療，可使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。 5. 偏頭痛：有遺傳傾向，環(huán)境、飲食等可誘發(fā)。社區(qū)可指導(dǎo)患者避免誘因，頭疼發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑用布洛芬、阿司匹林、舒馬曲坦等藥物。 社區(qū)可從多方面幫助居民擺脫每天下午頭疼困擾，若頭疼持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。