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腳踝酸痛而不靈活，可能由多種因素引起，包括踝關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)炎、痛風、腱鞘炎、扁平足等。 1. 踝關(guān)節(jié)扭傷：通常是在運動或行走中，腳踝突然受到過度的扭曲或拉伸，導(dǎo)致韌帶損傷，引起疼痛和活動受限。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥，引起腳踝疼痛、腫脹和僵硬。 3. 痛風：體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳踝關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致劇烈疼痛。 4. 腱鞘炎：腳踝周圍的肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦，引起腱鞘炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動時的彈響。 5. 扁平足：足弓塌陷，使腳踝承受的壓力分布不均，長期下來容易導(dǎo)致腳踝疼痛和疲勞。 腳踝酸痛的原因多樣，若出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及時關(guān)注?？上冗M行休息、冰敷等緩解措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查診斷。治療時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。