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哪5種茶降甘油三酯效果較好?

哪5種茶降甘油三酯效果較好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    錢孝賢 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    降甘油三酯效果較好的5種茶有綠茶、普洱茶、荷葉茶、山楂茶、烏龍茶等。 1. 綠茶:富含茶多酚,可降低血脂,抑制脂肪吸收,促進(jìn)新陳代謝,從而輔助降低甘油三酯水平。 2. 普洱茶:能調(diào)節(jié)血脂代謝,減少腸道對(duì)脂肪的吸收,有助于降低血液中甘油三酯含量。 3. 荷葉茶:有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血等功效,其含有的生物堿可降低甘油三酯。 4. 山楂茶:山楂有消食化積、活血化瘀作用,能促進(jìn)脂肪消化,降低甘油三酯。 5. 烏龍茶:可改善脂肪代謝,降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量。 這些茶在一定程度上有助于降低甘油三酯,但不能替代藥物治療。若甘油三酯過高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。同時(shí),可適當(dāng)飲用這些茶作為輔助調(diào)理。

    2025-07-21 08:16
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