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膽結(jié)石發(fā)作時，蘋果、橙子、香蕉、葡萄、獼猴桃等水果可起到一定緩解作用。 1. 蘋果：富含果膠，能吸附腸道內(nèi)的膽固醇，減少其吸收，有助于降低膽汁中膽固醇濃度，緩解膽結(jié)石發(fā)作不適。 2. 橙子：含有豐富的維生素C，可抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇濃度下降，減少膽結(jié)石形成，減輕發(fā)作癥狀。 3. 香蕉：富含鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，緩解膽結(jié)石發(fā)作可能伴隨的疼痛和不適，且其易消化，可減輕膽囊負擔。 4. 葡萄：含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有抗氧化作用，能保護膽囊細胞，減輕炎癥反應，對膽結(jié)石發(fā)作有一定緩解效果。 5. 獼猴桃：維生素C含量高，能促進膽汁排泄，降低膽汁黏稠度，減少膽結(jié)石發(fā)作時的疼痛。 水果雖對膽結(jié)石發(fā)作有一定緩解作用，但不能替代正規(guī)治療。若膽結(jié)石發(fā)作頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。食用水果時也需適量，避免加重腸胃負擔。