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運動能改善精神病和神經病癥狀嗎?

運動能改善精神病和神經病癥狀嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    佘生林 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    三級甲等

    精神科

    運動對改善精神病和神經病癥狀有一定作用,涉及增強體質、調節(jié)神經遞質、改善情緒、提高社交能力、促進大腦血液循環(huán)等方面。 1. 增強體質:適度運動可提高身體免疫力,增強體質,為身體恢復提供良好基礎。 2. 調節(jié)神經遞質:運動能促使大腦分泌內啡肽、多巴胺等神經遞質,有助于緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 3. 改善情緒:在運動過程中,能轉移注意力,減輕患者對癥狀的過度關注,從而改善情緒狀態(tài)。 4. 提高社交能力:參加集體運動項目,可增加與他人交流的機會,提高社交能力,減少孤獨感。 5. 促進大腦血液循環(huán):運動可促進大腦血液循環(huán),為大腦提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質,有助于神經細胞的修復和再生。 運動在一定程度上能改善精神病和神經病癥狀,但不能替代藥物治療和專業(yè)心理干預?;颊邞卺t(yī)生指導下,結合適當運動,以促進病情的改善。

    2025-07-20 07:10
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