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解決腳后跟疼的關鍵在于明確病因，常見病因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、外傷等。 1. 足底筋膜炎：是足底筋膜反復微損傷形成的無菌性炎癥，長時間站立或行走會加重疼痛，可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物緩解。 2. 跟腱炎：跟腱反復劇烈拉伸后產生勞損，多見于運動員，表現(xiàn)為腳后跟上方疼痛，治療可用萘普生、美洛昔康、依托考昔等。 3. 跟骨骨刺：因足底筋膜反復牽拉跟骨附著點，引起局部骨質增生，刺激周圍組織產生疼痛，可使用對乙酰氨基酚、吲哚美辛、洛索洛芬鈉等。 4. 足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊受到損傷或退變，緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，導致疼痛，可選用阿司匹林、吡羅昔康、氯諾昔康等。 5. 外傷：如撞擊、扭傷等導致足跟部軟組織損傷或骨折，也會引起疼痛，需及時就醫(yī)處理。 解決腳后跟疼，需先確定病因，針對不同病因采取相應治療措施。用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。