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老年腰間盤(pán)突出疼痛，家人護(hù)理要點(diǎn)包括日?；顒?dòng)護(hù)理、飲食護(hù)理、心理護(hù)理、病情觀察和藥物管理等。 1. 日常活動(dòng)護(hù)理：協(xié)助老人保持正確的坐姿和站姿，避免久坐久站，可使用輔助器具幫助老人活動(dòng)，如腰托等。同時(shí)，鼓勵(lì)老人適當(dāng)進(jìn)行腰部康復(fù)鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等。 2. 飲食護(hù)理：保證老人攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，以增強(qiáng)骨骼和肌肉的力量。 3. 心理護(hù)理：腰間盤(pán)突出疼痛可能會(huì)使老人產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，家人要多與老人溝通，給予關(guān)心和鼓勵(lì)，幫助老人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。 4. 病情觀察：密切關(guān)注老人的疼痛程度、下肢感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)情況等，若癥狀加重或出現(xiàn)新的癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 5. 藥物管理：遵醫(yī)囑按時(shí)給老人服用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 家人在護(hù)理老年腰間盤(pán)突出患者時(shí)，要從多個(gè)方面入手，做好日常護(hù)理工作，同時(shí)關(guān)注病情變化，及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案，以提高老人的生活質(zhì)量。