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骨折患者飲食需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、保證鈣質(zhì)供應(yīng)、控制脂肪攝入等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：骨折患者飲食應(yīng)多樣化，保證各類營(yíng)養(yǎng)素的全面攝入，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 3. 增加維生素?cái)z入：維生素能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，可多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等。 4. 保證鈣質(zhì)供應(yīng)：鈣是骨骼的重要組成成分，可多喝牛奶、吃蝦皮等富含鈣的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5. 控制脂肪攝入：過多的脂肪會(huì)影響鈣的吸收，應(yīng)避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。 骨折患者的飲食對(duì)于骨折的愈合至關(guān)重要，需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配食物，為骨折愈合提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。同時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行飲食調(diào)整，如有特殊情況可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。