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腳崴骨裂引發(fā)的疼痛，可通過固定制動、物理療法、藥物治療、抬高患肢、康復(fù)訓(xùn)練等方法緩解。 1. 固定制動：使用石膏或支具固定受傷部位，減少活動，避免骨裂部位移位，從而減輕疼痛。 2. 物理療法：在受傷后的 48 小時內(nèi)進行冷敷，收縮血管，減少出血和腫脹；48 小時后熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，起到抗炎止痛的作用。 4. 抬高患肢：休息時將腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨裂愈合的后期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)功能，緩解疼痛。 腳崴骨裂引發(fā)的疼痛可采用多種方法緩解，固定制動、物理療法、藥物治療、抬高患肢和康復(fù)訓(xùn)練等都有一定效果。但需注意遵醫(yī)囑進行治療和康復(fù)，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。